凝心聚力 悦享生活：娄底一中初中部开展班主任团建活动

（活场现场）

（活场现场）

（活动现场）

娄底新闻网讯（通讯员 刘寒晓 周松华 胡方良）为缓解班主任的工作压力，放松身心，提高团队凝聚力，12月14日下午，娄底一中初中部联合学校心理健康中心在体艺馆开展主题为“凝心聚力悦享生活”班主任团建活动。活动在初中部工作科刘竹青科长的致词中拉开序幕。

此次团建活动分为“小组建设”“拥抱压力”“快乐传递”“头脑风暴”“齐心协力”五个环节进行。

“小组建设”环节，初中部三个年级在很短的时间里各显神通，迅速组建了自己的团队，确定了本组的队长、队徽、队名、队呼、风采pose，并进行队呼演练。

“拥抱压力”环节，通过合作拥抱气球、跨越障碍达到放松心情、冲破压力的目的。这个环节，要目标统一，指导有方，团结一致，才能做到快、准、狠、稳。

“快乐传递”环节，各小组通过仔细观察，准确理解，清晰表达，融洽沟通，彼此信任，体验团队合作带来的成功与快乐。增设的小组表演竞猜pk环节，生动形象，引来一阵阵欢声笑语。

“头脑风暴”环节，通过书写或画不开心的事，进行分享传递添加，从而宣泄情绪，获得理解与共鸣，打破思维定势，看到困境与烦恼时的拐点，在分享合作中提高解决问题的能力，开发创新能力。

“齐心协力”环节，大团队一起挑战“人椅”行走，充分感受个人与集体的关系，一群人才能走得更远更铿锵，志同道合的集体才是温暖而有力的。此次活动，学校心理健康中心充分准备，积极配合，设计的游戏具有针对性和富有挑战性，在游戏中，班主任们增强了团队意识，愉悦了身心，加深了彼此之间的感情交流。

活动后，许多班主任老师在工作群留言表达自己参与活动的感与思。他们纷纷表示，非常感谢初中部精心组织的这次活动，让班主任老师们在活动中愉悦身心，缓解压力。班主任平时工作时间长，事情杂，周期性情绪低落，这样的活动能让人忘却烦恼，开怀大笑，舒缓情绪，远离抑郁烦恼。