一波未平一波又起！监测数据显示，近期我市流感再次呈上升趋势，主要流行株由年前的甲型流感转换为乙型流感。为提高市民们对乙型流感的认知和防范意识，保障广大人民群众的身体健康和生命安全，娄底市疾病预防控制中心（市卫生综合监督执法局）特发布如下提示：
一、什么是乙型流感？
乙型流感是流感病毒中的一种型别，和甲、丙、丁型一样，好发于冬春季节。一般表现为急性起病，发热（体温可高达39-40℃），常伴头痛、乏力、全身肌肉酸痛等全身症状和咳嗽咽痛等呼吸道症状，有时还会伴有呕吐和腹痛等消化道症状。主要通过空气飞沫传播（咳嗽、打喷嚏）或者接触传播。乙型流感一般不会引发大规模流行，但其传播力不容忽视，在学校、托幼机构和养老院等人群密集的场所可发生聚集性疫情。
二、 如何防治？
若出现流感症状，需第一时间做好两件事：一是戴好口罩及早就医，通过流感抗原或核酸检测明确诊断，避免与普通感冒混淆；二是在发病48小时内使用抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦等。但要注意避免盲目囤药，奥司他韦等抗病毒药物对普通感冒无效，滥用易引发耐药性。
三、 个人预防
1.接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，能显著降低感染后发生严重并发症的风险。通常接种2～4周后可产生具有保护水平的抗体，抗体保护作用可持续6～8个月，保护效果会随时间推移逐渐减弱。建议6月龄以上且无禁忌症的所有人接种疫苗。
2.养成良好卫生习惯：勤洗手，使用流动水和肥皂（或洗手液）洗手。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或毛巾遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风2～3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。
3.保持社交距离：流感流行季节，尽量少去人员密集、通风不良的场所，避免近距离接触有发热、咳嗽等症状的人员。如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，遵医嘱治疗，或居家休息，避免带病上班、上学。
4.坚持健康生活方式：饮食均衡、规律作息，保证充足睡眠，适量锻炼身体。
四、学校防控
1. 严格健康监测：落实晨午检、因病缺勤登记和报告制度。发现发热、咳嗽等呼吸道症状的学生时，应及时联系家长带其就医，明确诊断，避免参加集体活动和进入公共场所。
2. 保持环境通风：加强教室、宿舍、食堂等场所通风换气，保持室内空气流通。
3. 强化清洁消毒：做好环境卫生清洁工作和日常消毒工作，设置充足的洗手设施，配备洗手液或肥皂等必要的卫生用品。
4. 及时报告疫情：出现聚集性发热、咳嗽等疫情时，应及时向教育主管部门和辖区疾控中心报告，配合落实症状监测、病例管理、停课、消毒等措施，防止疫情扩散。
5. 加强健康教育：开展形式多样的健康教育活动，倡导师生加强锻炼、养成良好卫生习惯、积极接种流感疫苗，减少患病及发生并发症的风险。
二审：罗江
三审：刘辉煌
责任编辑：谢吕霞
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