一阵腹痛、几次腹泻，很多人觉得“拉完就好”。但当它被定义为“其他感染性腹泻病”时，就不仅仅是一次简单的肠胃不适。
随着季节气温变化，以诺如病毒、轮状病毒等为代表的感染性腹泻病进入高发期。这类疾病具有传播快、易聚集、影响广的特点，是学校、托幼机构等人群密集场所需要重点防控的传染病之一。
了解其核心知识，采取科学防护，是守护个人和家庭健康的关键。
疾病定义
根据传染病防治法相关规定，“其他感染性腹泻病”特指除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的，由各种病原体感染肠道引起的、以腹泻为主要症状的一组传染病。它属于法定报告的丙类传染病。其传播途径主要为 “粪-口”途径，即病原体通过被污染的食物、水、手或物品经口进入人体。少数情况下也可通过接触或飞沫传播。
主要病原体与症状
引起该病的病原体种类繁多，主要可分为三大类：
病毒：如诺如病毒、轮状病毒、肠道腺病毒、星状病毒等。其中，诺如病毒是导致成人急性腹泻的最主要病原，轮状病毒则常见于婴幼儿。
细菌：如致泻性大肠杆菌、非伤寒沙门氏菌、弯曲菌、副溶血性弧菌（常见于海鲜）、金黄色葡萄球菌等。
寄生虫：如隐孢子虫、贾第鞭毛虫等。
感染后的核心表现是腹泻，通常定义为每日排便≥3次，且粪便性状异常（如稀便、水样便、黏液便等）。常伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症状。
需要注意的是，儿童和成人症状可能侧重不同，例如诺如病毒感染后，儿童多以呕吐为主，成人则腹泻更明显。
核心预防措施
预防的关键在于切断“病从口入”的传播链，个人、家庭和集体单位需共同落实以下措施：
①保持手卫生，方法要正确
勤洗手是预防肠道传染病最有效、最经济的措施。在饭前、便后、加工食物前，应使用肥皂（或洗手液）和流动水，按照“七步洗手法”彻底清洗至少20秒。
特别提示：含酒精的免洗手消毒剂对诺如病毒等部分肠道病毒效果不佳，不能代替肥皂和流动水洗手。
②注意饮食安全，生熟要分开
所有食物，特别是贝类、海鲜、肉类，必须彻底煮熟煮透后再食用。处理食物时，生熟案板、刀具要分开，避免交叉污染。水果和蔬菜食用前应认真清洗。
③确保饮水安全，不喝生水
饮用开水或符合卫生标准的瓶装水，不喝生水。外出游玩时，避免直接饮用未经处理的泉水、溪水、井水。
④ 做好环境消毒，处理要规范
保持居室清洁，经常开窗通风。如果家中或集体场所出现患者，其呕吐物、粪便污染的环境和物品，需使用含氯消毒剂进行规范消毒。清理时，应戴好手套和口罩，做好个人防护。
⑤ 倡导健康生活，接种疫苗
保持规律作息、均衡饮食、适度运动，增强自身抵抗力。对于婴幼儿，接种轮状病毒疫苗和手足口病疫苗是预防相应病毒感染的有效手段。
患病后处理与就医时机
大多数感染性腹泻属于自限性疾病，病情通常轻微，一般会自然痊愈。处理的核心是预防和纠正脱水。
居家护理：患者应充分休息，饮食清淡。鼓励饮水，首选口服补液盐，以补充腹泻和呕吐丢失的水分和电解质。
居家隔离：患者，尤其是诺如病毒感染者，从患病期至症状完全消失后3天内，应尽量居家隔离，避免与家人（特别是老人和幼儿）密切接触，不要为他人准备食物。
及时就医：如果出现以下任何一种情况，应立即就医：
1.腹泻、呕吐剧烈，出现口干、尿量明显减少、眼窝凹陷等脱水表现。
2.大便带血或脓液。
3.持续高热不退。
4.症状持续超过3天无好转或加重。
婴幼儿、老年人及伴有基础疾病（如糖尿病、免疫功能低下）的患者，病情可能进展较快，需格外警惕。
一次有效的洗手，一顿彻底煮熟的饭菜，一次及时的居家隔离，构筑起抵御“其他感染性腹泻”的坚实防线。让我们从这些细节做起，共同度过每一个健康、安心的季节。
责任编辑：谢吕霞
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