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大科街道:“早七课堂”解锁晨光里的养生密码

2024-07-19 19:23 娄底新闻网 贺楚雯 杨冬琴 黄思颖

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娄底新闻网(通讯员 贺楚雯 杨冬琴 黄思颖)为贯彻落实全民健身国家战略,增强市民身体素质,丰富市民业余生活,近日,娄星区大科街道联合湖南人文科技学院“彩虹计划”智慧潇湘服务队开展“早七课堂”之八段锦进社区全民健身活动。

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(活动现场 石勇 摄)

活动现场,众多居民汇聚,他们整齐划一排列成行,现场气氛热烈有序。志愿者展示了全套的八段锦动作,介绍了八段锦的基本概念,同时为参与者们讲解了强身健体,预防疾病的养生知识。随后,在志愿者的带领下,居民们开始了八段锦的学习与锻炼。“两脚并拢调正身,呼吸均匀细长深”,伴随悠扬的音乐,开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足,神情舒缓自然。志愿者对错误姿势进行逐一纠正,确保每位参与者都能更快更好掌握八段锦。

此次“早七课堂”之八段锦进社区全民健身活动将持续开展一周以上,通过此次活动,大科街道志愿服务队为辖区居民搭建了一个强身健体的平台,进一步丰富了居民的精神文化生活,也为现阶段实施的“全民管城、共治共享”工作奠定了群众基础。

今后,大科街道将与湖南人文科技学院继续深度合作,开展更多形式丰富的志愿活动,不断提升居民们的获得感、幸福感和满足感。

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责任编辑:朱海清