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家书|致父亲的一封信

2021-03-23 09:46 娄底新闻网 彭佳琪

敬爱的父亲:

自从我参加工作以后,我们每个月的见面次数也是屈指可数,本来我们只需要在一起好好谈一谈,就可以解决这个问题。但是,我觉得用写信这种方式与您沟通更正式一些,所以我就这样做了。父亲,您一定很奇怪,这究竟是什么问题呢?其实,就是关于您抽烟的问题。

父亲,您知道吗?抽烟的危害真的很多,我在与一位读医学博士的同学聊到过这个话题,从她口中得知吸烟的危害远远没有我们想象的简单:

第一,吸烟会缩短寿命。您知道我现在是做统计工作的,我给您列一排数据:一支香烟中包含7000种物质,当香烟不完全燃烧时,含有刺激性和细胞毒性的物质可达数百种,其中致癌物质就有43种,所以每当您吸完一支烟,寿命将缩短5-15分钟,人的一生按平均寿命72岁算的话,就是有37869120分钟,这就相当于每吸完一盒烟,寿命将减少300分钟,看到这些数据,您作何感想?

第二,吸烟会极大地增加患冠心病的几率。烟草中的尼古丁会使血液黏性增加,令胆固醇积聚在血管内,增加血管闭塞的机会,一氧化碳会减慢血液循环,令脂肪积聚、血管堵塞,增加患冠心病的机会。平时您和母亲为了减少胆固醇,连鸡蛋都不吃,现在知道抽烟会变相增加胆固醇,还愿意吸烟吗?

第三,吸烟会导致衰老。长期吸入一氧化碳,您血液中的氧分会下降,人会容易得气喘,从而减低运动,加速了衰老的进程,并且长期吸烟还会导致心脏、脑部器官出现缺氧。

第四,肺部容易感染。香烟中的焦油不仅会让牙齿、手指变成黄色,还会导致器官失去排出废物的功能,从而增加肺部感染的机会,所以长期吸烟的人更容易患肺炎,精神面貌也很差劲,您再想想平时在家总是有气无力的样子,是不是这个原因?

第五,吸烟致癌。在我们传统认知中,吸烟容易导致肺癌,所以大家判定吸烟到底有无危害时,往往就以自己有无肺癌判定,但您知道吗?吸烟不仅会造成肺癌,还会导致多种其他癌症,如口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等。

第六,吸烟导致慢阻肺。据统计,我国由单纯吸烟导致的慢性阻塞性肺疾病发生率高达40.7%。烟雾刺激呼吸道黏膜,呼吸道会分泌过多的黏液,堵塞气道的同时使得呼吸道黏膜增厚,呼吸道变狭窄,呼气受阻。

第七,二手烟害人害己。吸烟者不仅危害自己的健康,还会 “间接杀人”!二手烟的危害比一手烟的更大!这是因为被动吸烟者吸入的烟雾中包含了许多不完全燃烧的有害物质,吸入肺部后很难排出,当人处于二手烟环境中时,烟雾久久不能散去,人就相当于重复、不停地在吸入有害物质!您就算不在乎自己的健康,也要想想母亲的身体,您忍心因为自己的原因让母亲不断吸入有害物质从而患病吗?

所以尽管是老生常谈,但为了您和母亲的健康,更为了自己的生命,还请远离烟草!如果实在克制不住烟瘾,那就抽电子烟,可能味是差一点,但是身体健康更重要。

所以父亲,为了您也为了母亲的健康,请您把抽烟这个多年的坏毛病改掉吧!让我们一起加油!

最后祝您身体健康,万事如意!早日戒烟成功!

您的儿子   彭嘉琪

2021年3月12日

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